まだまだ登り隊

好きなことはトコトコ
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    スポーツ栄養学

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       トレーニングと同じだけ重要なのが、休養と、食事

      『是非、学習してください!(?)』

       という中学校部活顧問からの指令でスポーツ栄養学の講習会に
       参加してきました

       講師の先生は、冬季オリンピックの選手のアドバイザーを 
       されているということでした。

       お話の進め方が上手で、資料もわかりやすく、あっという間の1時間でした。

       中学生男子向けにお話しいただいたのですが、

        自分のタメになったなぁ

       一番うれしかったのは、持久系をやっている私は、もーっと食べても
       
       いいみたい

        ここ1カ月、おなかがすいちゃって、一日4回は、食べてた私

        炭水化物をいっぱーい食べて大きくなろう


       あっ

        子供たちを今年の夏までに、県代表にまで育てる為の勉強会
         だということを忘れてはいけない


         頑張れ!子供たち!!


          
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